大人のニキビの治し方。にきびの皮膚科のことはお気軽にご相談ください(^_-)-☆

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大人のニキビ

ニキビ。顔だけでなく、背中にできる大人のニキビに悩まされている方が結構います。特に、男性に多いと言われています。背中にニキビがありますと水着になるのが苦痛になったり、広く襟の開いたものを着るのが嫌になったりします。背中には、皮脂腺がたくさんあり、皮脂や汗が出ましても、衣類によって蒸発せずに残ってしまいます。大人のニキビは、10代を過ぎ20代前半から30代にかけて発生するものです。

ニキビは思春期にできるものというイメージがありますが、最近では大人になってはじめて発生するというような人も多くなっているようです。大人のニキビには、ストレスやホルモンバランスの乱れ、偏った食生活、睡眠不足などが大きく影響していると言われています。特に、就職後から大人のニキビが発生し始めることが多く、これは仕事上のストレスや多忙による睡眠不足、食生活の乱れなどが影響していると考えられます。大人のニキビを予防するには、洗顔は不可欠です。

しかしながら、間違った洗顔方法ですとニキビというのは逆にできやすくなってしまうということを留意しておきましょう。スキンケアの第一歩はもちろん洗顔なのですが、清潔にするためとは言いましても、洗い過ぎては元も子もありません。顔の洗い過ぎは必要な皮脂もなくなってしまい、肌が失われた皮脂を補おうとしますから、余計にニキビができやすくなってしまうのです。洗顔は、適度に朝晩の2~3回を心掛けましょう。大人のニキビができる直接的な原因は、毛穴が皮脂で詰まってしまうことにあります。

毛穴の詰まりには、大きく分けて2つの要因がありますが、一つはストレスやホルモンバランスの乱れ、睡眠不足といった不規則な生活、便秘などによる過剰な皮脂分泌です。もう一つは、間違った洗顔やメイク法、紫外線、乾燥、ターンオーバーの乱れとなっています。また、男性は女性より皮脂量が2.5倍多いと言われていますが、男性全員にニキビが生じるわけではありません。男性のほうが毛穴が大きく、皮脂がスムーズに排出されるということです。

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